Dienstag, 17. April 2007
17. April 2007
Es geht wieder los.
Erst mal ne kleine Probefahrt, ob der ganze Kram am Bike überhaupts noch geht. Gabel, Dämpfer, Bremsen, Schaltung.
Dauer 0:15:45
Energieverbrauch 212 kcal
Durchschnitts-Geschwindigkeit 21,3 km/h
Strecke 5,6 km
Aufsteigend 90 m
Dann eine erste kleine Runde. Einfach um wieder ein wenig gefühl zu bekommen fürs Rad, für sich selbst.
Dauer 0:53:30
Energieverbrauch 625 kcal
Durchschnitts-Geschwindigkeit 20,4 km/h
Strecke 18,1 km
Aufsteigend 245 m
Nur um dann zu schauen, was man noch kann:
Dauer 2:38:00
Energieverbrauch 1950 kcal
Durchschnitts-Geschwindigkeit 17,9 km/h
Strecke 46,9 km
Aufsteigend 815 m
Und dann weis man wieder, was einem im Winter gefehlt hat. Das Gefühl, dass selbst der beste Heimtrainer, die beste Rolle nicht liefern kann. Freiheit, Luft, Endorphine und Adrenalin. Das Leben ist schön, auch wenn einem die Sitzhöcker weh tun und die Muskeln brennen - oder aber wahrscheinlich genau deswegen. Ich liebe es!
Erst mal ne kleine Probefahrt, ob der ganze Kram am Bike überhaupts noch geht. Gabel, Dämpfer, Bremsen, Schaltung.
Dauer 0:15:45
Energieverbrauch 212 kcal
Durchschnitts-Geschwindigkeit 21,3 km/h
Strecke 5,6 km
Aufsteigend 90 m
Dann eine erste kleine Runde. Einfach um wieder ein wenig gefühl zu bekommen fürs Rad, für sich selbst.
Dauer 0:53:30
Energieverbrauch 625 kcal
Durchschnitts-Geschwindigkeit 20,4 km/h
Strecke 18,1 km
Aufsteigend 245 m
Nur um dann zu schauen, was man noch kann:
Dauer 2:38:00
Energieverbrauch 1950 kcal
Durchschnitts-Geschwindigkeit 17,9 km/h
Strecke 46,9 km
Aufsteigend 815 m
Und dann weis man wieder, was einem im Winter gefehlt hat. Das Gefühl, dass selbst der beste Heimtrainer, die beste Rolle nicht liefern kann. Freiheit, Luft, Endorphine und Adrenalin. Das Leben ist schön, auch wenn einem die Sitzhöcker weh tun und die Muskeln brennen - oder aber wahrscheinlich genau deswegen. Ich liebe es!
Kategorie MTB |
0 Kommentare »
